top of page

Sporten bij Moms in Motion

Zwanger & Bevallen
Indoor

Verbinden met je bekkenbodem & core tijdens je zwangerschap en de eerste maanden na je bevalling.

Door middel van de verdiepende oefeningen leg jij de basis voor een stabiele toekomst.

Mom Power
Indoor

Ben je goed hersteld na je bevalling en in bezit van een goede basis dan kun je hier extra verdieping vinden.

Ademen, voelen, inspannen, controleren, connectie maken, verzuren, opbouwen
Yessss aan de slag.

Zwanger & Bevallen 
Outdoor

Hier ben je welkom wanneer je zwanger bent, en tijdens de eerste maanden na je bevalling.

Heerlijk in de buitenlucht op een verantwoorde manier trainen.

Mixed Power
Outdoor

Gemengde groep waar mama's en papa's samen met Roel lekker knallen in de buitenlucht.

Ben je in het bezit van een goede basis conditie?

Dan ben je van harte welkom!

PHOTO-2021-12-02-16-26-30_edited.jpg

Annelie

Ik heb bij Moms in Motion gesport voor/tijdens en na mijn zwangerschap. Vooral de persoonlijke begeleiding tijdens mijn zwangerschap was ontzettend fijn omdat de verschillende oefeningen helemaal aangepast worden naar je niveau. Daarnaast is het fijn om met gelijkgestemden in een groep te sporten waardoor ik me totaal niet ongemakkelijk heb gevoeld.

PHOTO-2022-01-14-18-01-10 2_edited.jpg

Sandra

Sinds een klein jaar train ik nu in de Mixed Power groep. Fijne uitdagende trainingen waarbij alle spiergroepen aan bod komen. Leuke afwisseling van kracht en conditie.

De trainers zijn hands-on, motiverend en waar nodig streng. Maar ook genoeg tijd voor gezellige gesprekken.

PHOTO-2022-01-18-16-23-26_edited_edited.jpg

Rianne

Tijdens en na mijn twee zwangerschappen gesport bij Moms in Motion. hele fijne, kundige en gezellige begeleiding van Lieke, Roel en Juliëtte. Door het sporten veel minder last van mijn bekken gehad en fit mijn bevalling ingegaan! Tot een dag voor mijn bevalling nog kunnen sporten! Ook de massages van Lieke en Eliane waren erg fijn. Zo lekker om op je buik te kunnen liggen door het gat voor je buik in de massagebank. Ook de babymassage een echte aanrader om iets leuks samen met je kindje te doen! Kortom: als mama (to be) kan en wil je niet zonder Moms in Motion!

bottom of page